Ose prendre ta place dans ta vie pro.
Ton cerveau atypique n’est pas un frein.
👉 C’est ton accélérateur 🚀.
Que tu sois salariée qui veut évoluer, ou entrepreneure qui veut assumer sa place :
✦ tu n’as pas besoin de te réparer,
✦ tu n’as pas besoin de te cacher,
✦ tu as juste besoin d’activer ton potentiel.
Et ça commence ici.
Je fais le point sur mes besoinsBienvenue chez Aurélie Destenave : Votre Coach de Vie Professionnelle et Personnelle à Pau
Aurélie Destenave, coach en vie professionnelle et personnelle à Pau et dans le 64, vous accompagne dans cette démarche. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, elle vous aide à révéler votre potentiel et à atteindre vos aspirations. Découvrez comment un coaching de vie peut transformer votre quotidien.
Pourquoi Choisir un Coach de Vie Professionnelle et Personnelle ?
Dans un monde en constante évolution, trouver son chemin et maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle peut être difficile. Un coach de vie offre un soutien précieux pour clarifier vos objectifs, surmonter les défis et développer votre confiance en vous. Voici quelques raisons de faire appel à un coach de vie :
– Clarification des Objectifs : Définir des objectifs clairs et atteignables est la première étape vers la réussite. Un coach vous aide à identifier ce que vous souhaitez réellement accomplir.
– Développement Personnel : Apprenez à mieux vous connaître, à identifier vos forces et à surmonter vos faiblesses.
– Gestion du Stress : Adoptez des stratégies efficaces pour gérer le stress et améliorer votre bien-être.
– Changement de Carrière : Si vous envisagez une reconversion professionnelle, un coach vous accompagne dans cette transition.
– Équilibre Vie Pro/Vie Perso : Trouvez l’harmonie entre votre vie professionnelle et personnelle pour une meilleure qualité de vie.
Mon Approche de coach en vie pro et perso à Pau et le 64
Mon approche repose sur une écoute active, une relation de confiance et une méthodologie éprouvée. Chaque parcours de coaching est unique et adapté à vos besoins spécifiques. Voici comment se déroule généralement un accompagnement :
Bilan Initial
Nous commençons par un bilan complet de votre situation actuelle. Cette étape identifie vos aspirations, vos forces et les obstacles à surmonter. Nous utilisons des outils et des tests pour obtenir une vision claire de votre profil.
Définition des Objectifs
Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et alignés avec vos valeurs. Ces objectifs serviront de fil conducteur tout au long de votre parcours de coaching.
Plan d’Action Personnalisé
Je vous propose un plan d’action concret et adapté à votre situation. Ce plan inclut des étapes précises et des outils pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
Accompagnement et Suivi
Je vous accompagne à chaque étape de votre parcours. Des séances régulières permettent de faire le point sur vos avancées, d’ajuster le plan d’action si nécessaire et de vous soutenir dans les moments de doute.
Évaluation et Ajustement
Nous évaluons régulièrement vos progrès et ajustons le plan d’action en fonction de vos besoins et de vos évolutions. Cette flexibilité garantit que vous restez toujours aligné avec vos object
Mes Prestations de coach en vie pro et perso à Pau et le 64
Je propose une gamme complète de prestations pour répondre à vos besoins en coaching de vie professionnelle et personnelle :
– Coaching Individuel : Des séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.
– Ateliers et Groupes de Parole : Partagez votre expérience et bénéficiez du soutien d’un groupe.
– Coaching en Ligne : Pour plus de flexibilité, je propose également des séances de coaching à distance.
– Formations et Conférences : Des interventions sur des thématiques liées au développement personnel et professionnel.
Témoignages de Clients Satisfaits
Découvrez les témoignages de clients qui ont transformé leur vie grâce à mon accompagnement :
« Grâce à Aurélie, j’ai pu clarifier mes objectifs professionnels et retrouver confiance en moi. Son écoute et ses conseils m’ont été d’une grande aide. » – Marie, 35 ans, Cadre en Entreprise
« Le coaching avec Aurélie m’a permis de mieux gérer mon stress et d’améliorer mon équilibre vie pro/vie perso. Je recommande vivement ses services. » – Thomas, 42 ans, Entrepreneur
« Aurélie m’a accompagnée dans un changement de carrière. Son soutien et ses outils m’ont aidée à faire des choix éclairés et à réussir ma reconversion. » – Sophie, 28 ans, Étudiante
Pourquoi Me Choisir comme Coach de Vie ?
– Expertise et Expérience : Forte de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement professionnel et personnel.
– Approche Holistique : Une prise en charge globale qui considère tous les aspects de votre vie.
– Bienveillance et Confidentialité : Un espace sécurisé où vous pouvez exprimer vos ressentis en toute confiance.
– Résultats Concrets : Des méthodes éprouvées pour des résultats tangibles et durables.
Contactez-Moi pour un Rendez-Vous
Prêt à transformer votre vie ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier rendez-vous. Ensemble, nous ferons le point sur votre situation et définirons les premières étapes de votre parcours de coaching. Votre bien-être et votre réussite sont mes priorités.
Salut, c’est Aurélie
Je crois que les femmes atypiques vont révolutionner le monde du travail ✨.
Mais soyons honnêtes :
↪ Tu dis oui à tout (même quand tu crèves d’envie de dire non).
↪ Tu caches tes vraies couleurs derrière un masque “pro”.
↪ Tu penses que réussir = sacrifier ta liberté, ton plaisir… et parfois ta santé.
Moi aussi j’ai cru ça
Jusqu’au jour où j’ai compris que mon cerveau atypique (TDAH, hypersensibilité, multipotentialité) n’était pas un boulet.
👉 C’était ma fusée.
👉 Mon atout stratégique #1.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes atypiques ambitieuses à transformer leur singularité en force magnétique pour évoluer, entreprendre et kiffer leur vie pro.
Comment on avance ensemble
La Session Clarté
Ton point de départ.
En 90 minutes, on fait le tri : ce qui bloque, ce qui nourrit, ce qu’il faut activer.
Tu repars avec un plan simple, concret et réaliste.
👉 À partir de 120 €
L’accompagnement 3 mois
Tu veux plus qu’un déclic : une vraie transformation ?
On bosse ensemble sur :
- Assumer ta valeur sans rougir
- Prendre ta place (promotion, visibilité, business aligné)
- Mettre en place les actions concrètes qui changent tout.
Tes outils offerts
Des ressources rapides (guides, mini-programmes) pour avancer en solo, à ton rythme.
Pourquoi suivre un coaching avec moi ?
Que tu sois salariée ou entrepreneure, tu veux la même chose au fond :
👉 trouver ta place, respecter ton énergie, oser avoir un impact.
Les raisons de venir en coaching sont multiples (et crois-moi, je les ai toutes entendues) :
- Retrouver confiance en toi et arrêter de douter de ta valeur
- Réussir ta reconversion ou clarifier ton cap professionnel
- Apprendre à t’affirmer, poser tes limites et dire non sans culpabiliser
- Gérer les conflits (collègues, hiérarchie, clients, partenaires) sans t’épuiser à plaire
- Te relever d’un burn-out… ou éviter d’y retourner
- Oser entreprendre, assumer ton projet et rendre ton offre claire et attractive
- Booster ton estime et ta légitimité, que ce soit en réunion ou sur Insta
- Réguler ton stress, tes émotions et ta charge mentale (même avec un cerveau atypique)
- Accepter ton hypersensibilité ou ton TDAH comme un atout stratégique
- Prioriser tes actions sans te disperser
- Sortir des schémas répétitifs qui te freinent
- Redonner du sens à ton job ou à ton business
Bref : que tu veuilles évoluer dans ton poste, changer de voie ou faire grandir ton entreprise, le coaching te donne une boussole claire et des outils concrets pour avancer.
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Comment se passe un coaching avec moi ?
C’est un accompagnement sur mesure, pensé pour t’apporter clarté et mise en action.
01 – Prise de contact
👉 Tu réserves ton coaching découverte.
On échange sur ta situation, tu m’exposes tes doutes et tes envies. Si je pnese que je suis la bonne personne pour t’accompagner je t’explique comment je peux t’aider. L’option CPF ou financement perso est abordée pour trouver une solution qui te convienne. Si je pense que je ne suis pas la bonne personne, j’essaye de te réorienter .Tu repars déjà avec une première clarté.
02 – Phase 1 : Clarté
On définit ton objectif (réaliste et motivant) et on explore qui tu es vraiment : tes forces, tes besoins, tes zones de génie.
J’utilise des outils et tests adaptés à ton profil.
🎯 Objectif : poser les bases solides de ton évolution pour pouvoir y parvenir.
03 – Phase 2 : Transformation
Tu enclencheras une véritable transformation intérieure par le biais de l’utilisation de méthodes issues de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et des neurosciences. Tu seras mobilisée durant chaque séance pour passer à l’action en vue d’atteindre l’objectif initial. Tu auras également des homework à réaliser
👉 Résultat : tu ne repars pas avec de simples idées, mais avec une vision claire, une confiance retrouvée et des actions concrètes pour avancer dans ta carrière ou ton business.
Mes valeurs
🔥 Audace → arrêter de s’excuser d’exister.
🌊 Liberté → réussir à ta manière, sans masque ni compromis.
💛 Plaisir → parce qu’on peut travailler sérieusement sans se prendre au sérieux.
🎨 Diversité → chaque parcours est unique, chaque réussite aussi.
Elles en parlent mieux que moi
Tu n’es pas faite pour cocher des cases.
Tu es faite pour écrire tes propres règles.
Ton potentiel est là, vibrant, impatient.
👉 Il est temps de l’activer.
Réserve ton appel offert pour évaluer ton besoin
Témoignages de personnes qui ont embrassé leur différences